لوگو persian-hair
این مورد را ارزیابی کنید
(1 رای)
تقویت مو - 5.0 out of 5 based on 1 vote

روش تقویت مو یکی از راه های پیشگیری ریزش مو در افراد میباشد که عموماً به دو شکل میتواند انجام شود ، یکی استفاده از داروها و پمادهای مربوط به تقویت مو و دومی مصرف مواد و مصرف مواد گیاهی و ماسک های طبیعی مو است که میتواند به صورت طبیعی و بدون هزینه ، موهای شما را تقویت کند و از ریزش موها جلوگیری شود. در این مقاله قصد داریم به بایدها و نباید هایی که یک فرد در زمینه مو رعایت کند را بر اساس تکنیک ها و روش های گیاهی و درمان های خانگی تقویت مو بیان کنیم.

تقویت مو

روش تقویت مو از روش های مفید برای جلوگیری از ریزش مو میباشد و هر شخصی هم میتواند با رفتارهای مناسب موهای خود را تقویت کند حتی افرادی که دچار ریزش مو هم نیستند برای قوی تر کردن ریشه و فولیکول های میتواند روش های مراقبتی از مو را رعایت کند و این روش درمانی برای موهایی که به صورت کامل دچار ریزش مو شده اند مناسب نیست یعنی یک عامل پیشگیری کننده از کچلی مو است و در صورت کچلی درمان های دیگری نظیر کاشت مو ، کاشت ابرو و کاشت ریش میباشد که میتوان درمان دائمی و قطعی ریزش مو را در نواحی مختلف انجام داد.

ریزش مو

ریزش مو در مردان نسبت به زنان به صورت طبیعی بیشتر است اما امکان پیشگیری از ریزش مو و حاد شدن ریزش مو در مردان نسبت به زنان بیشتر است این موضوع هم به دلیل مسائل ژنتیکی و هورمونی و هم نحوه ی رفتار و جنس موهای خانم ها نسبت به آقایان است که تحت تاثیر قرار میگیرد. عواملی که باعث ضعیف شدن مو و در ادامه ریزش مو میشود علاوه بر موضوعات هورمونی به رفتارها و مراقبت های نادرست از مو نیز برمیگردد. البته شناخت و دلیل ریزش مو هم اولویت بالایی در استفاده از روش های تقویت مو دارد که نیازمند متخصصین پوست و مو میباشد. سشوار کشیدن در فاصله های نامناسب نسبت به موها و درجه های حرارتی نامناسب و اتو کشیدن بیش از اندازه مو یکی از عوامل تضعیف کننده مو در طی مدت طولانی میشود. سعی کنید موهایتان را به صورت طبیعی خشک کنید ، اگر موهای خود را با سشوار خشک کنید ، موهایتان را در معرض حرارت بسیار شدید قرار می دهید و باعث می شود موها نرمی و استحکام خود را از دست بدهند. پس از شستشوی موهایتان یک حوله نرم بردارید و به آرامی موهایتان را بمالید تا با یک روند تدریجی و ثابت خشک شوند. اگر در حین خشک کردن موهایتان بیش از حد به آنها فشار وارد کنید، خشک و شکننده می شوند. با حوله آنها را تا حدی خشک کنید که اندکی مرطوب بماند سپس آنها را به همان حال رها کنید تا خودشان خشک شوند.


کوتاهی مو هم میتواند باعث ریزش مو شود مخصوصاً خانم ها باید به این نکته توجه کنند تا دچار موخوره هم نشوند. موخوره یا همان دو شاخه شدن انتهای تارهای مو، با وجود ضررهایی که برای سلامتی مو دارد ، هنوز بدون هیچ درمان قطعی پابرجا مانده است. برای کنترل این مشکل که در بانوان رایج‌تر است باید هر ۶ تا ۸ هفته موها را کوتاه کنید. روش های درمان موقت دیگری هم مانند استفاده از شامپوها و نرم‌کننده‌های ملایم و مرطوب کردن محل دو شاخه شدن تارها با روغن‌های مخصوصی مانند بادام و زیتون می‌توانند تأثیرگذار باشند.
رنگ کردن و دکلره کردن مو که اکثر در خانم ها اتفاق می افتد هم منجر به ریزش مو میشود. یکی از مراقبت هایی که خیلی هم دیده میشود افراد دچار این مشکل میشوند ولی هیچ اقدامی برای برطرف کردن آن نمی کنند استفاده از برس و شانه های نامناسب است. برس های پیچی و سفتی که باعث درد گرفتن سرتان میشود را رها کنید. برس های نامناسب به طور مستقیم به ریشه مو آسیب میزنند. از دیگر عامل ریزش مو استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی و مواد آرایشی میباشد که بهترین کاری که میتواند در این زمینه انجام داد شاید استفاده از مواد آرایشی باکیفیت است و ترجیحاً از از مواد طبیعی هم باشد بسیار عالی خواهد بود و آسیب کمتری در این زمینه خواهید داشت. به کارگیری رنگ مو و نرم کننده های شیمیایی ظاهری زیبا و چشم نواز باعث آسیب هایی شدید و عمیقی به مو میشود رنگ مو حاوی آمونیوم است ؛ یک ماده شیمیایی مضر برای موهای شما. این روزها شرکت های آرایشی بهداشتی ادعا دارند رنگ موهایی فاقد آمونیوم تولید کرده اند اما تردیدی نیست که حتی این رنگ موها هم حاوی مواد شیمیایی آسیب رسان به موهایتان می باشند. استفاده از نرم کننده های شیمیایی حاصلی جز خشکی و شکنندگی مو و خشک شدن پوست سر نخواهد داشت.
عامل دیگری که به ان میپردازیم ماده شوینده مو و شامپو مو میباشد که حتماً در انتخاب شامپو مناسب دقت داشته باشید و از شامپوهایی مناسب با جنس موی خودتان استفاده کنید. استفاده از شامپوهایی که یک فرد دیگری استفاده کرده و از آن راضی است ، دلیلی بر استفاده شما از آن شامپو نیست. هر شامپو متناسب با جنس مو در بازار عرضه میشود که به این مورد توجه داشته باشید و همینطور بدانید که شامپوهای ریزش مو کاملاً تبلیغاتی هستند و هیچ شامپویی هنوز وجود ندارد که بتواند مانع ریزش مو شود.

مقاله پیشنهادی: دلایل ریزش ابرو

درمان خانگی تقویت مو

تقویت مو مخصوصاً استفاده از تقویت کننده های طبیعی موهای کم پشت ، ضعیف ، نازک و آسیب دیده برای همه مهم است. داشتن موی کامل با سلامت ، جوانی و زیبایی همراه است. در این نوشتار همراه ما باشید تا چند داروی خانگی برای تقویت موی سر را بشناسید. در این قسمت برخی از مواد غذایی و مناسب برای موها را که منجر به تقویت و قوی کردن ریشه مو میشود را بین میکنیم. استفاده از مواد غذایی مناسب میتواند ویتامین های موردنیاز مو را نیز فراهم آورد که از ضعف مو نیز جلوگیری میشود:
اولین توصیه‌ای که برای مراقبت و تقویت مو‌ها مطرح می‌شود ، استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی مرغوب است. ضرورت استفاده از این محصولات برای بازگردانی مو به حالت طبیعی خود ، وجود ترکیبات تقویت کننده‌ای مانند پروتئین ، آمینو اسید ، ویتامین‌های E (تقویت ساقه مو) ، A (شفافیت و جلوگیری از ریزش مو) و C (رفع خشکی مو) است که کیفیت و فرمول ساخت آن در هر محصول متفاوت است.
یکی از موضوعات جالبی که باعث تقویت مو میشود نشستن بیش از اندازه موهاست. شستن هر چند روز یک بار موهاست می توانید بر مشکل چرب شدن و شوره زدن سرتان فائق آیید. در حین شستشو مو به آسانی می شکند بنابراین بهتر است زیاد مویتان را نشویید و البته شستن موها و شست و شو موها بر اساس جنس موها متفاوت است. شرایط شست و شو موهای خشک با موهای چرب متفاوت میباشد.
آهن موجود در گوشت قرمز به آسانی در بدن جذب می‌شود. این ماده‌ی معدنی باعث می‌شود که گلبول‌های قرمز خون بتوانند اکسیژن را به سراسر بدن ، ‌از جمله فولیکول‌های مو برسانند. کمبود پروتئین و آهن مستقیما با ریزش مو در ارتباط است.
تخم مرغ منبع عالی پروتئین می باشد که برای رشد موها ضروری است. کافی است یک یا دو تخم مرغ را شکسته و کاملا با هم مخلوط کنید و هم بزنید. سپس آن را بر روی موهای خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه سرتان را با آب ولرم بشورید. می توانید این کار را 2 تا 3 مرتبه در هفته تکرار کنید. مصرف گوشت که سرشار از پروتئین میباشد باعث تامین پروتئین و ویتامین های موردنیاز مو میشود و باعث تقویت ریشه و فولیکول های مو میشود.
یکی دیگر از راه های تقویت موی سر استفاده از آواکادو است ، بدین صورت که یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید. این میوه غنی از ویتامین ، اسید چرب طبیعی و ماده معدنی است که درخشش مو را برمی گرداند. بگذارید این مخلوط حداقل ۲۰ دقیقه روی موها بماند و سپس چند بار بشویید. برای موهای آسیب دیده ، هفته ای یک بار و برای موهای سالم ماهی یک بار این کار را تکرار کنید.
استفاده از کتان ، پامچال و گل گاوزبان یکی از راه های تقویت موی سر است. روزی یک تا ۳ بار ، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان ، دانه کتان و یا پامچال بخورید. همه این روغن ها غنی از اسیدچرب امگا۳ هستند که برای مرطوب نگه داشتن موعالی استو ویتامین های موردنیاز برای تقویت مو به شمار میرود.

ماسک تقویت مو

ماسک عسل و روغن زیتون برای تقویت موی سر
ابتدا مقداری روغن زیتون رو در یک ظرف بر روی شعله به جوش آورید و اجازه بدین خنک شود ، دو قاشق عسل به روغن زیتون خنک شده اضافه کنید ، این ماسک برای 10 تا 15 دقیقه بر روی موها و پوست سرتان قرار دهید و بعد به خوبی با آب سرد بشویید.
ماسک تخم مرغ روشی عالی برای تقویت مو
تخم مرغ ها را بشکنید و با یک لیوان شیر و دو قاشق غذاخوری آبلیمو و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. سپس مخلوط را روی پوست سر اعمال کنید و با استفاده از یک کلاه یا رنگ موهای خود را بپوشانید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید، و یا می توانید از تخم مرغ به تنهایی استفاده کنید. جوری هم بزنید تا زرده و سفیده، خوب با هم ترکیب شوند و سپس روی مو و پوست سر ماساژ دهید و بعد از 15 الی 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.
تقویت مو با ماسک موی موز
دو عدد موز ، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه یک قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید ، هم بزنید تا یک ترکیب همگن و یک دست به دست آورید . سپس ترکیب را روی پوست سر و موی خود بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید. و یا می توانید ، 5 الی 8 قطره روغن بادام را به موز اضافه کنید و روی پوست سر و موی خود بمالید و به مدت یک ساعت با کلاه بپوشانید بعد، با آب سرد بشویید و سپس از یک شامپوی ملایم استفاده کنید. هچنین می توانید ، در آخر از یک نرم کننده قوی هم استفاده کنید.
ماسک موی روغن کرچک برای تقویت و رفع خشکی مو
روغن کرچک ،غنی از پروتئین می باشد. و پروتئین مانع از خشک شدن پوست سر می شود و آن را تغذیه می کند. پس بنابراین به رفع خشکی مو کمک و آن را درمان میکند .
دو قاشق غذاخوری روغن کرچک و دو قاشق غذاخوری براندی و یک عدد تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و سپس این ترکیب را روی پوست سر و موی خود ماساژ دهید و بعد از 30 دقیقه با آب سرد بشویید.

ماسک مخصوص موهای خشک

یک قاشق عذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری بادام له شده به همراه یک دوم قاشق غذاخوری گلاب را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و سپس به اندازه دو قاشق غذاخوری کرم را نیز به آن بیفزایید و در آخر عسل را نیز به این ترکیب اضافه کنید و این ماسک را روی موهای خود ، از ریشه تا ساقه اعمال کنید و بعد از 30 دقیقه با آب سرد بشویید. در آخر ، با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و اجازه دهید تا خود به خود خشک شود.

مشاوره رایگان کاشت مو و کاشت ابرو

خواندن 507 دفعه
پرشین هیر در نقشه گوگل
اطلاعات تماس


آدرس کلینیک کاشت مو ، ابرو :

تهران - تجریش - خیابان دزاشیب - جنب مرکز خرید روشا